1.Divertido y fácil de perder peso: use hula hoop ponderado más tamaño 15 minutos o más, ritmo cardíaco acelerado, sudoración rápida sin cansancio.Si continúa usando 2 semanas, la circunferencia de la cintura se reducirá significativamente, pérdida de peso de 2 a 4 libras. Al mismo tiempo, los músculos de la cintura y la cadera se pueden ejercitar por completo.
2.Hula Hoop grande En comparación con otros equipos deportivos, nuestro hula hoop ponderado para adultos consta de siete pistas de extensión y una pista principal, se puede empalmar a voluntad sin caerse, adecuado para una circunferencia de cintura de 24-47 pulgadas para adultos y niños.
3.Fácil de montar.Conveniente y rápido: solo presione el botón de la ranura, alinee la pista para que quede firme, mueva las caderas y comience su fácil viaje de pérdida de peso
4.Masaje y ejercicio en uno: cada cabezal de masaje de nuestro hula hoop contiene imanes que estimulan los puntos de acupuntura para ayudar a reparar y ejercitar la incomodidad de espalda y el dolor de las lesiones del coxis, lo que le permite hacer ejercicio cómodamente.
5.Diseño y material de calidad: actualice la pista incorporada sin costuras para evitar el problema de deslizamiento y atasco del rodillo viejo y esté hecha de material ABS de alta calidad para evitar el envejecimiento del equipo
6.Consejos: 1. La velocidad de rotación del hula hoop no debe ser demasiado rápida. 2. No es aconsejable hacer ejercicio durante una hora antes y después de las comidas. 3.No coloque el hula hoop en su cuello para hacer ejercicio. 4. Evite su uso en mujeres durante el embarazo y el período menstrual. 5. Los niños menores de ocho años deben usarse bajo la supervisión de un adulto.
1. Ejercitar músculos profundos y cultivar un físico fácil de inclinar: cuando giramos el hula hoop, usamos el músculo psoas principal como centro para impulsar los músculos de la espalda y los músculos abdominales para aprovechar al máximo los músculos profundos circundantes.Puede girar a alta velocidad y pone menos carga en el cuerpo, pero puede obtener un buen efecto de pérdida de peso.Al mismo tiempo, también puede mejorar el metabolismo y mejorar el físico de ser fácil de perder peso a ser fácil de perder.
2. Hay un efecto mágico del masaje: Mientras se gira el hula hoop, cada sección del imán es también una forma de masajear la cintura y el abdomen para adelgazar, lo que puede estimular la actividad intestinal y solucionar el problema del estreñimiento.
3. Ajuste la pelvis suelta: Incluso el movimiento básico de mover la cintura hacia adelante y hacia atrás puede ejercitar los músculos de la cintura que sostienen la pelvis.Con la ayuda de agitar el hula hoop, la pelvis deformada se puede ajustar y los músculos abdominales y de la espalda se pueden ejercitar al mismo tiempo.Si continúa practicando todos los días, puede tener una parte superior del cuerpo firme.
4. Ejercicio aeróbico que puede consumir hasta 100 kcal de calorías en 10 minutos: Mientras gira el hula hoop, siga respirando suavemente.Puede consumir 100 calorías cada 10 minutos.Si dura más de 20 minutos, tendrá un efecto muy bueno en la quema de grasa.
Contiene imán Masaje de manera uniforme, estimula profundamente
los músculos y mejorar el efecto del ejercicio
Método de conteo dinámico en tiempo real, e
El consumo de nergy se puede controlar en cualquier momento.
Depender del ejercicio de inercia para ayudar al fitness,
La bola de gravedad pesa alrededor de 550 gramos, el doble del efecto del ejercicio.
Las secciones múltiples se pueden empalmar libremente sin
cayendo, ajusta el tamaño a tu medida,
Apto para toda la familia
1. Se recomienda utilizar de 15 a 20 minutos cada vez.
2. Use ropa ajustada cuando la use, para no quedar atrapada en la ropa.
3. Las mujeres deben evitar el ejercicio durante el embarazo y la menstruación.
Cada articulación se puede desmontar, el tamaño del círculo se puede ajustar de acuerdo con la circunferencia de su cintura, adecuado para personas gordas y delgadas, adecuado para toda la familia
1. De acuerdo con la circunferencia de su cintura, monte un anillo de fitness de la longitud adecuada.
2. Coloque el tractor pequeño en la pista del anillo de fitness.
3. Envuelva el anillo de fitness alrededor de su cintura.Después de colocar un extremo del anillo de fitness en la ranura, cierre el cierre de seguridad doble
4. Ajuste la longitud de la cuerda para cambiar el nivel de ejercicio y comience su plan de ejercicios.
Actualice la pista integrada sin interrupciones para evitar el
problema de deslizamiento y atasco del rodillo viejo
El anillo de fitness está hecho de material ABS de alta calidad.
Evita el envejecimiento de los equipos.No solo luz
También es muy cómodo su ejercicio diario.
Movimiento uniforme y flexible,
puede girar en sentido horario o antihorario