Placas de agarre olímpicas de 2 ″ par de placas de pesas con barra de hierro fundido, placas de entrenamiento de fuerza Placas de pesas para entrenamiento con pesas

Detalles de producto:

Acerca de este artículo
Nuestras placas de barra están hechas de hierro fundido sólido de alta calidad con un orificio mecanizado y un acabado duradero de esmalte horneado negro, gran durabilidad, estéticamente agradable, resisten caídas repetidas.
Diseño ergonómico (estándar IWF), cada peso cuenta con orificios de agarre para proporcionar un agarre seguro durante el uso.Estas pesas tienen un orificio central de 2 pulgadas para caber en las barras olímpicas. El revestimiento de esmalte horneado garantiza un peso duradero que durará durante los entrenamientos agotadores e identifica fácilmente las libras.
Las placas de pesas se pueden utilizar para realizar ejercicios de fortalecimiento muscular y entrenamiento de resistencia, y para aumentar la flexibilidad y el equilibrio.También se puede utilizar una única placa de peso para ejercicios de calentamiento.¡Perfecto para levantamiento olímpico, dar forma, entrenamiento de fuerza, entrenamiento, culturismo, sentadillas, peso muerto y más!
Un regalo ideal para las personas que aman el levantamiento de pesas y el gimnasio.Recibirá un par de placas de peso de 10 libras. Hay orificios de agarre para cada tamaño de peso para proporcionar un agarre seguro al cargar y descargar los pesos.

Los mejores ejercicios con pesas para un entrenamiento de cuerpo completo
Los brazos, los hombros, las piernas, el tronco, el pecho e incluso los músculos de la espalda se pueden tonificar con ejercicios con pesas.También puede obtener un beneficio cardíaco si realiza el ejercicio al ritmo adecuado.Para un entrenamiento de cuerpo completo a continuación, se recomiendan los mejores ejercicios con pesas:

Halo (con placas de peso)
Elevación de hombro frontal
Conducción de camiones
Recogida de placas de peso
Alcance en cuclillas
Curl en cuclillas
Propulsor
Curl de martillo
Fila inclinada
Giro de pie